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泡温泉须知小知识 泡温泉也是有学问的

发布时间:2021-04-14 16:02:58   来源:



泡温泉须知小知识 泡温泉也是有学问的 

春生、夏长、秋收、冬藏。在自然界,一年四季气候的差异,决定了生命体的不同状态,也因而有了不一样的内容。

泡温泉休闲的方式颇受人们喜爱,其实泡温泉并非简单的事,还有许多注意事项:

1、女生经期能否泡温泉?

答:不能,这样不利于身体健康,甚至有可能感染病菌。

2、空腹时能否泡温泉?

答:饥饿时入浴,容易出现眩晕、恶心、周身乏力等症状,甚至虚脱。此外,饭后也不宜立即泡温泉,在饭后30分钟~60分钟才入浴。

3、是不是所有温泉水都可供人饮用?

答:温泉水须符合《饮用天然矿泉水》(GB8537)标准才可以饮用。用于疗养、治疗的温泉饮用,需要在专业人员指导下进行。

4、孕妇能否泡温泉呢?

答:孕妇不宜泡高温和刺激性的温泉。有研究证实,“高热”会导致畸胎。

5、手术后近期能否泡温泉呢?

答:不能,不利于伤口恢复。术后如需温泉辅助康复需在医生指导下进行。

6、皮肤过敏者能否泡温泉呢?

答:一般不能,特殊情况下应该在医生或专业人员指导下泡温泉。部分皮肤病患者,不宜泡温泉,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。

7、夏天泡温泉好吗?

答:夏天泡温泉是很好的排毒和消暑的方法,但夏天泡温泉时,温度不宜过高。

8、每次泡温泉不宜超过多少分钟?

答:一般应以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则,反复2-3次。

9、一天泡温泉次数不宜超过多少次?

答:一天以不超过3次为宜。

10、泡温泉时,是否需要注意补充水分?

答:泡温泉中和泡温泉后,因为人体发热排汗及有些温泉的利尿作用,人体水分快速挥发,可以喝一些果汁、普通饮用水或矿泉水以补充水分,但建议不喝茶水、咖啡、啤酒及碳酸饮料等具有利尿作用的饮品,因为那样反而会加速人体的脱水。

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