泡温泉的相关知识和注意事项
发布时间：2022-09-15 11:28:42 来源：
泡温泉的相关知识和注意事项
泡前清除彩妆
泡温泉前的卸妆，是美肤的首要环节，亦是泡汤礼节之一。千万不要嫌麻烦，因为，干净的肌肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分！
先沐浴再进汤池
先沐浴就健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而难以承受，更可加速血液循环，从而让温泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。
每十分种休憩一次
当身体由下半部开始慢慢浸入汤池后，大约十分钟的时间就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间洗洗头发，并让身体小憩一下。休息的时间也可在十分钟左右，如此往返三五个回合，身体就会感觉异常舒服，皮肤也自然紧致而有光泽。
泡汤完毕现拍化妆水
为了不让温泉中的矿物质成分流失，当泉水还停留在身体之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样的步骤安排能使胀开的毛孔迅速收缩，肌肤更加滋润，同时易保留温泉中的有益物质。
敷面膜的较佳时机
敷上保湿面膜将温泉美容全程划上句号。当然，此时再喝点矿泉或是绿茶，为身体及时补充水分，也是好的美容、健康方法之一。
注意事项
1取下金属首饰不然容易硫化变黑。
2免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5女性生理期来时或前后、孕妇都不宜泡温泉。
